Running 【ランナーあるある】ランナーズニー(腸脛靭帯炎)の予防と対策はこれだ!! ランニング初心者だけでなく、走り込み過ぎによる、オーバユーズでランナーズニーは誰でも起こりえます。 かつて私も悩まされたこの症状に対して予防と対策を具体的に紹介いたします。 2022.06.13 Running